Questo il pensiero cardine della nuova équipe dell’Ambulatorio di Medicina dello Sport della sede di Saronno spiegato dal Dr. Matteo Beltemacchi, nuovo Direttore Sanitario.
Un’idea condivisa dal nostro gruppo di lavoro e che ne caratterizzerà il modus operandi.
La visita di medicina sportiva, subordinata al rilascio dell’idoneità alla pratica di attività sportive agonistiche,
Diversi aspetti di un importante connubio.
La Comunità Scientifica riconosce, già da molto tempo e a livello globale, l’importanza della pratica di attività fisica nel contrastare lo sviluppo delle malattie a maggiore incidenza nelle nostre Società. La letteratura scientifica internazionale è infatti ricca di studi che dimostrano come il regolare e continuato svolgimento di attività fisica sia efficace nel prevenire l’incidenza di malattie metaboliche (diabete,
Prima
di descriverti la postura corretta da tenere davanti al PC, occorre fare una
precisazione: è importante ricordare che una posizione statica, anche se quella
corretta, va interrotta e non mantenuta per tanto tempo. Una piccola pausa,
quattro passi attorno al tavolo, una camminata mentre si parla al telefono
possono essere di grande aiuto.
Ma quale è la posizione corretta?
La clausura forzata dettata dall’emergenza Coronavirus rischia di essere “un detonatore, una miscela esplosiva” per la vita di coppia. Quindi come evitare che la coppia scoppi in questa forzata convivenza ai tempi del covid.
La convivenza forzata inevitabilmente fa venir fuori problemi e contraddizioni già esistenti nella coppia.
Hai appena subito un trauma come una distorsione alla caviglia e non sai cosa devi fare? Ti stai chiedendo se puoi muoverti o devi stare a riposo? Se sia meglio applicare il caldo o il freddo?
Prima di consultare la “rivista scientifica” più utilizzata di nome “Google” il nostro fisioterapista Dott. Marco Villa farà un po’ di chiarezza per aiutarti in questa delicata fase.
Per supportare le persone in questo momento di emergenza sanitaria, i nostri psicologi si mettono a disposizione GRATUITAMENTE tramite due modalità virtuali: “GRUPPI TEMATICI DI CONDIVISIONE” e “SUPPORTO PSICOLOGICO INDIVIDUALE” per gestire le emozioni ma anche per dare alcuni consigli pratici a chi ne sente la necessità.
Con queste iniziative desideriamo STARE VICINO ALLE PERSONE ANCHE DA LONTANO!
IMPORTANTE: nel rispetto della salute di tutti chiediamo a chi ha sintomi influenzali (febbre, tosse, problemi alle vie respiratorie, ecc.) di annullare o spostare l’appuntamento.
L’attività ambulatoriale non subisce al momento cambiamenti, i nostri centri sono operativi. Sono SOSPESE le ATTIVITA’ DI GRUPPO (corsi di ginnastica e yoga) fino al 01 Marzo.
Tutti sanno che le orecchie devono essere tenute pulite sia per motivi di salute che estetici. Il cerume, materiale che viene prodotto dai nostri condotti uditivi, ha una positiva funzione specifica ma se in eccesso può generare un calo uditivo ed è indubbiamente poco estetico.
Quando si verifica una iperproduzione di cerume si crea il cosiddetto “tappo di cerume”: concrezioni ceruminose che occludono parzialmente o completamente il condotto uditivo esterno.
Chi negherà mai che la nostra salute è sotto attacco per il persistente stress lavorativo e ambientale?
Gran parte delle malattie ha come causa o concausa l’inquinamento ambientale, inteso come somma di ciò che entra di tossico nel nostro organismo attraverso le vie respiratorie, il canale alimentare e non ultimo le tossine che autoproduciamo per lo stress psichico.
CHE COS’È L’AMORE PER LO STUDIO? È la forza vitale, il piacere che il bambino, coinvolto in attività stimolanti ed educative, investe nei processi di conoscenza ed apprendimento.